عبدالرحمن اليزيدي
عضو نشيط
عدد الرسائل : 25
الموقع : أبها
نقاط : 71
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
 | موضوع: فوائد الركوع  الخميس ديسمبر 03, 2009 12:05 am | |
| أن الركوع يساعد على زيادة مرونة الصدر وتنشيط عمل الرئتين وطرد الهواء الفاسد منهما والذي لا يخرج جميعه الا بزفير قسري كالذي يمارسه الرياضي للتخلص من التعب لان في الركوع يطبق المصلي هذا الزفير دون انتباه منه عندما يميل بجذعه للامام للركوع فتضغط احشاء البطن على عضلة باتجاه الصدر العلوي فينتج عن ذلك اخراج الهواء الفاسد ليحل محله الهواء جديد سبحان الله | |
|
